SAAEMB orienta sobre cuidados com a saúde em período de baixa umidade
O Serviço Autônomo de Água, Esgoto e Meio Ambiente de Buritama (SAAEMB) recomenda a população em relação aos dias secos sobre a importância de tomar bastante água, o que pode ajudar a aliviar a irritação na garganta. É recomendável lavar as narinas com soro fisiológico para diminuir o desconforto no nariz.
De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) os moradores devem se atentar sobre os índices de umidade relativa do ar no município. Quando estiver abaixo de 12% (emergência); de 12% a 20% (alerta); 21% a 30% (atenção); 31% a 40% (observação).
Segundo a química Letícia Souza Possani, em dias secos, as pessoas precisam se hidratar com frequência, utilizar umidificador de ar ou toalhas molhadas estendidas nos ambientes, evitar exposição ao sol e práticas esportivas entre 13h e 18h, além de usar soro fisiológico nos olhos e nas narinas. “A orientação é para que os moradores se protejam do sol, não esqueça de se hidratar e procure locais arejados e com sombras”, comentou.
Conforme o diretor José Eduardo Marins, a Organização Mundial de Saúde (OMS) diz que o ideal é uma variação da umidade do ar entre 50% a 80%. Ele comentou ainda que quando os níveis estão entre 20% e 30% o município entra em estado de atenção.
“Estamos em um período de chuvas constantes, no entanto, é importante que os moradores tenham atenção. Quando chegar o tempo seco, pode aumentar as chances de desidratação e de transmissão de doenças respiratórias. É preciso também evitar as queimadas, pois aumenta as chances de incêndio no município”, finalizou.
Confira as dicas
- Beba bastante líquido
- Atividades físicas não são recomendadas
- Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
- Use hidratante para pele e umidifique o ambiente
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
Publicação: 28/02/2023 – às 10h32
